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頭とカラダで考える 大賀幹夫の寝技の学校 関節技編 [DVD付教則本]

マウント、サイド、ニーオン、さらにはガードからバックまで。

どうやったら極まるのか、どうしたら極まらないのか。 


関節技の“極めのメカニズム”を

大賀幹夫氏が徹底指南する「寝技の学校」最新作!


判型:A4変形

ページ数:112ページ

付録: DVD-ROM付




※内容

本書のハイライト

【マウントからの関節技】のまとめ

【サイドポジションからの関節技】のまとめ

【パスガードからの関節技】のまとめ

【ガードボジションからの関節技】のまとめ

関節技の原理原則 関節技を極めるための4つの条件



1章.関節技の基本形

腕十字固め

腕十字固めのセットアップ1

腕十字固めのセットアップ2

腕十字固めのセットアップ3

極めのポイント

胴側の膝を立てている腕十字固め

頭を跨がない腕十字固め

腕十字固めのディフェンスへの対応

両腕を使う腕固め

首と両手を使う腕固め

肘を使う腕固め

三角締めからの腕固め

豆知識:無理に急いで相手の頭に足をかけようとしない

原固めと脇固め

アメリカーナ

コムロック

キムラロック

オモプラータ

手首固め

アキレス腱固め

豆知識:関節技を極める時の様々なコツ1



2章.マウントポジションからの関節技

キープするマウントと極めるマウント

ハイマウントからの腕固め

ラペルを使った展開

首をすくってからの抱え腕十字固め

蹲踞からの腕固め

アメリカーナと腕十字固めの連携

腕十字固めのクラッチの切り方

ブリッジに対しての腕十字固め

ブリッジに対しての腕十字固め 実践

豆知識:関節技を極める時の様々なコツ2



3章.サイドポジションからの関節技

ストレートの腕固め

腕がらみ

上四方固めへの展開

腕十字固めのクラッチの切り方

脇で体重をかけて肘を極める技のバリエーション

崩袈裟固めからのVクロス




4章.ニーオンザベリーやパスガード途中での関節技

抱えて極める腕固め

ポジションキープの方法

腕十字固め

キムラクラッチ

相手のエスケープを誘っての腕十字固め

トレアンドからの関節技

ハーフガードへの腕がらみ

リバースハーフへの腕がらみ

ディープハーフへの腕がらみ

豆知識:関節技を極める時の様々なコツ3



5章.ガード・バックポジションからの関節技

首をすくってきたら腕固め

下からの腕十字固めの極め方

四方から腕十字固め

腕を流して腕十字固め

コムロック

キムラロック

膝をつかんできたときの腕固め

襟をつかんできたときの腕固め

襟をつかんできたときのオモプラータ

コムロック

コムロックからオモプラータ

巴十字

巻スパイダーでキーロック

豆知識:関節技を取るための相手の首の制し方



6章.バックポジション

ヤスケビッチ

仰向けの相手に腕十字

落とされ際の腕十字・サイドバックからの腹固め



 

著者について

 

大賀幹夫(おおがみきお)

 

1971年1月17日生まれ。福岡県太宰府市出身。身長175cm、体重66kg。

ねわざワールド代表。大賀道場代表。

九州大学で柔道をはじめ、高専柔道の流れを汲む七大学柔道を学ぶ。1999年に「ねわざワールド」を設立。

2003年には、東京調布市に大賀道場を設立し、同年末に黒帯昇格。

2007年には、マスター&シニア・インターナショナルシニア1黒帯プルーマ級で優勝し、同年、世界柔術選手権ムンジアルにおいても黒帯ガロ級3位入賞を果たす。その後2010年に、39歳で引退。

現在は、技術指導はもとより、ブラジリアン柔術や七大学柔道を普及・発展させるための活動を精力的に行っている。ねわざワールドは全国に20支部を展開中。


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