格闘技用品、グローブ、空手、柔術用品 名古屋イサミ

名古屋イサミ
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営業時間 AM11:00〜PM7:00 定休日 毎週火曜日
 

エア・ヘビーロープ







長さ/約45cm
重量/1本約70g

●ロープのスキップ音が無い!室内でも気にならない。足腰が不自由な時も筋トレができる。畳1枚分のスペースでトレーニングできる。心肺機能を高めスタミナアップにつながる。

※こんな効果が得られる!
●回しながら跳ぶことで心肺機能を高めスタミナアップにつながる。また足腰のバネも強化できる。
●手首、前腕、肩が鍛えられる。
●ストレス発散、気分転換にも効果的。
●有酸素運動だから脂肪が落としやすい。

※基本的なトレーニング方法
●手は腰の位置、ゆっくりとリズミカルに回す。10分〜20分間、一定のリズムで回す。
●手は少し上、前にずらして回すと前腕、上腕、手首に効果的。
●回しながらジャンプを取り入れると、ナワトビ同等以上の足腰のトレーニングができる。メッシュ袋付 ベアリング入りでスムーズに回転!


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商品コード : hc-6
価格 : 3,294円(税込)
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